free site templates

TWÓJ OSOBISTY TRENER

Zajęcia prowadzi:


Zajęcia sportowe w cenie.
Szczegóły pod tel. 501 502 800

Mobirise

Aqua fitness

to ćwiczenia wykonywane na basenie pod okiem instruktora. Są one bezpieczne i przyjemne, nie obciążają stawów. Zajęcia te sprawiają dużo radości i nie są skomplikowane pod względem wykonania. Warto rozpocząć dzień tą formą aktywności.(40 – 45minut).

Mobirise

Rowerki

(indoor cycling) Zajęcia na rowerkach w sali fitness w Aqua Parku to przede wszystkim przyjemność jazdy na rowerze stacjonarnym w dobrej atmosferze, ale również trening, dzięki któremu zrzucimy zbędne kilogramy, poprawimy ogólną kondycję i korzystnie wpłyniemy na naszą figurę.

Mobirise

Nauka pływania

zapraszamy do naszego Aqua Parku, gdzie proponujemy skorzystać z lekcji pływania, lub przekazać swoje pociechy pod opiekę opiekuna/instruktora (60 min.).

Mobirise

Wycieczka rowerowa

zapraszamy do odkrywania Zakopanego na dwóch kółkach. Proponujemy przejażdżkę na rowerze, w terenie dopasowanym do uczestników wycieczki, na dwóch zróżnicowanych trasach, blisko ciekawych obiektów (zabytkowych i sportowych). 

Mobirise

Poranne bieganie

dobry początek dnia. Krótkie zajęcia rozruchowe w formie marszobiegu dostosowane do możliwości kondycyjnych naszych Gości. Biegamy po odpowiednio dobranym terenie. Śniadanie po joggingu smakuje znacznie lepiej. (45min.).

Mobirise

Trekking

to ok. 1,5 – 2 godzinny spacer ( wędrówka) z kijami teleskopowymi po atrakcyjnym turystycznie terenie, a więc jest to godna polecenia forma aktywnego spędzenia czasu, wcale nie wymagająca zaawansowanej kondycji fizycznej.

Poniedziałek

7:45 - 8:30 Aqua Fitness - Pensjonat Biały Potok
10:30 - 12:00 Trekking - Pensjonat Biały Potok
13:30 - 15:30 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane
18:00 - 19:00 Rowerki - Aqua Park Zakopane

Wtorek

8:00 - 8:45 Poranne bieganie - Pensjonat Antałówka
10:30 - 12:30 Wycieczka rowerowa * - zbiórka parking Aqua Park Zakopane 
13:30 - 15:30 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane

Środa

8:00 - 8:45 Poranne bieganie - Pensjonat Biały Potok
10:30 - 12:30 Wycieczka rowerowa * - zbiórka parking Aqua Park Zakopane
13:30 - 15:30 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane

Czwartek

7:45 - 8:30 Aqua Fitness - Pensjonat Biały Potok
10:30 - 12:00 Trekking - Pensjonat Antałówka
13:30 - 15:30 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane
18:00 - 19:00 Rowerki - Aqua Park Zakopane

Piątek

9:00 - 10:00 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane 
10:30 - 12:30 Wycieczka rowerowa * - zbiórka parking Aqua Park Zakopane
14:00 - 15:00 Nauka pływania - Aqua Park Zakopane

* Wypożyczenie roweru w wypożyczalni 30 zł/3h (ul. Tetmajera - firma Bike Point).

* Wypożyczenie roweru z dowozem do Pensjonatu 50 zł/3h.

Oferta specjalna 25% rabatu - Rodzina 2+2.

Zapisy oraz rezerwacja roweru w recepcji Pensjonatu.

Trasy rowerowe:

  1. Aqua Park parking - Jagiellońska - Bulwary Słowackiego - Zwierzyniecka - Piłsudskiego do Krokwi - Droga pod Reglami - Biały Potok - Małe Żywczańskie lub Grunwaldzka - Kasprusie - Ks. Stolarczyka - Kościeliska - Ubocz - Powstańców Śl. ( ścieżka rowerowa) - Nowotarska - Kościeliska - Kasprusie - Małe Żywczańskie lub Orkana - Grunwaldzka - powrót do Białego Potoku lub do wypożyczalni na Tetmajera.
  2. Aqua Park parking - Jagiellońska - Bulwary Słowackiego - Kościół O/O Bernardynów na Bystrem - Karłowicza - Przewodników Tatrzańskich - Kuźnice - powrót do Karłowicza - Bystre - Droga do Olczy - Harenda - Spyrkówka - Kasprowicza - Ciągłówka - Tatary - Szkolna - Nowotarska - Kościeliska - Kasprusie - Małe Żywczańskie - powrót do Białego Potoku lub wypożyczalni na Tetmajera.
Czas wycieczki rowerowej: ok. 2 - 2,5 godziny.